Top 9 các thực phẩm tốt cho răng miệng bạn cần biết
22-09-2020
Top 9 Các Thực Phẩm Tốt Cho Chăm Sóc Răng Miệng

Theo kết quả của Bộ Y tế và Viện nghiên cứu Việt Nam, sâu răng là vấn đề răng miệng phổ biến nhất, chiếm đến 75% độ tuổi 18 – 35.
Nguyên nhân căn nguyên của sâu răng là do 1 loại vi khuẩn sống bám trong răng miệng chuyển hóa đường và carbohydrate thành năng lượng để tồn tại. Quá trình phân giải đó sẽ sản sinh ra axit ăn mòn men răng từ đó dẫn đến sâu răng. Nước bọt sẽ đóng vai trò rửa sạch các mảng bám và trung hòa axit.
Vì vậy, để tăng cường sức khỏe răng miệng, bạn nên bổ sung các thực phẩm có khả năng trung hòa axit mạnh, cung cấp khoáng chất và vitamin nhằm gia cố men răng và thúc đẩy hoạt động của tuyến nước bọt. Sau đây là top 9 các thực phẩm tốt cho răng miệng mà bạn không nên bỏ qua.
Các bài viết khác
- Bao lâu tẩy trắng răng 1 lần? – 6 tháng? 1 năm? Hay 3 năm? (17.12.2020)
- Những sự thật thú vị về răng (12.12.2020)
- Top 5 nguyên nhân gây hôi miệng hàng đầu thường gặp (22.09.2020)
- Nhận biết dấu hiệu viêm nướu sớm và cách phòng ngừa (27.08.2020)
- 3 biến chứng viên nướu răng nguy hiểm không ngờ tới (27.08.2020)
- Những tác hại nặng nề nếu không chăm sóc răng miệng kỹ (23.09.2020)
- Top 5 nguyên nhân gây đau răng phổ biến hiện nay (23.09.2020)
- 7 hậu quả khôn lường khi mất răng (24.09.2020)
Yêu cầu tư vấn
Có rất nhiều loại kem đánh răng để lựa chọn; Làm thế nào để tôi biết cái nào để sử dụng ?
. . .
Tôi không đủ khả năng chăm sóc nha khoa thường xuyên. Có một số tài nguyên có sẵn cho tôi ?
. . .
Tôi có một nỗi sợ hãi khủng khiếp khi đi đến nha sĩ. Tôi nên làm gì ?
. . .
Chất trám răng là gì, ai nên lấy chúng, và chúng tồn tại bao lâu ?